Поиск | Паблико

ПП кабачки в духовке с курицей, которые захочется приготовить еще и еще. Экспресс-рецепт

Легкий, полезный, вкусный и очень простой вариант здорового ужина. Попробуйте его приготовить и удивите всех своим кулинарным мастерством. Привет всем гостям моего Блога! Сегодня я к вам с простым и очень вкусным рецеп…

ИСКУССТВО | 16.04.2024

■ 🍕ВКУСНЫЕ ЭКСПЕРИМЕНТЫ🍕

ПП грудка в духовке. Рецепты, с которыми невозможно не похудеть

Бесконечное разнообразие вкуса с заботой о здоровье и фигуре. Попробуйте новые сочетания, превратите обычную курицу в нежнейшее, ароматное блюдо, не беспокоясь о лишних калориях ПП грудка в духовке для похудения – вкусн…

ИСКУССТВО | 16.04.2024

■ У ДАШИ ВКУСНО!

Творожная запеканка на кокосовой муке

• Творог - 400 гр • Яйца - 2 шт • Кокосовая мука - 40 гр • Яблоко - 100 гр • Тыква - 100 гр • Ванилин, корица, соль Яйца взбиваю с солью до побеления яичной массы. К взбитым яйцам добавляю творог, кокосовую муку и специ…

ИСКУССТВО | 16.02.2024

■ ЕШЬ СТРОЙНЕЙ

Ватрушки с клубникой ПП: бомбический завтрак для худеющих и не только🍓 🍓 🍓

Вкусное похудение - это реальность! Если вы все еще думаете, что для сброса веса придется отказаться от всех вкусняшек, вы ошибаетесь. Предлагаем рецепт вкуснейших ватрушек с клубникой. Такой десерт поднимет настроение …

ДОМ | 06.06.2023

■ ЕШЬ СТРОЙНЕЙ

Киш с брокколи и тунцом. Торжественное ПП блюдо, актуальное на каждый день и на праздник

Если вы думаете, что брокколи - это невкусно, то вы ошибаетесь! Предлагаем Вашему вниманию потрясающий открытый пирог с тунцом и брокколи. Просто приготовьте его один раз, и он станет самым любимым рецептом в вашей семь…

ЧЕЛОВЕК | 02.06.2023

■ ЕШЬ СТРОЙНЕЙ

Омлет на пекинской капусте: легкий ужин на 200 Ккал

Знаете, как быстро приготовить легкий ужин за 5-7 минут? Этот рецепт обязательно пригодится тем людям, которые следят за фигурой или хотят похудеть. Ведь это белковое блюдо, готовится оно без масла, а вкус получается по…

ЧЕЛОВЕК | 02.06.2023

■ ЕШЬ СТРОЙНЕЙ

Сочные куриные котлетки ПП

Куриные котлетки, приготовленные по этому рецепту, действительно получаются сочными и вкусными. Худеть с ними одно удовольствие! Более того, их обязательно полюбят и домочадцы. Просто дайте им возможность попробовать зд…

ЧЕЛОВЕК | 01.06.2023

■ 🍕ВКУСНЫЕ ЭКСПЕРИМЕНТЫ🍕

ПП ужин или обед, который понравится всей семье. Кабачки с изысканными итальянскими нотками в ароматном томатном соусе

Привет, друзья! Во время похудения сложно выбрать блюдо на ужин. Обязательно нужно что-нибудь сытное и полезное. Как раз такой рецепт у меня есть. Приготовим две порции легкого, быстрого и простого ужина. Одним из ингре…

ИСКУССТВО | 20.05.2023

■ ЛИНА

ПП ватрушка с грибами

Доброе утро и хорошего дня всем моим подписчикам и на заглянувшим мой канал! Сегодня утром на завтрак я решила испечь ПП-ватрушечки. Готовить их легко и быстро. Тесто и начинку можно приготовить с вечера, это я и сделал…

ИСКУССТВО | 13.05.2023

■ ВКУСНАЯ ЕДА

Очень вкусные и полезные морковно-овсяные оладушки

Сегодня я решила поделиться с Вами этим рецептом. Честно говорю, что сама готовила такое впервые, но сразу же влюбилась в этот вкус. Это блюдо отлично подойдет для тех, кто придерживается правильного питания. Готовить …

ИСКУССТВО | 23.03.2023

■ ПО ТУ СТОРОНУ ТВОРЧЕСТВА

Дневник снижения веса (неделя седьмая)

По традиции рассказываю, какая я молодец🤭 Про мою шестую неделю, после провальной масленичной, можно почитать тут. Прошла почти неделя (точнее 5 дней), и я скинула 300 грамм. Обхват груди по сранению с прошлой нелелей …

ЧЕЛОВЕК | 17.03.2023

■ ЛИНА

Постное меню. День второй.

Добрый день, гости и подписчики канала! Продолжаю рубрику «постное меню». Вчера зашла в несколько магазинов хотела купить кабачок и баклажан, нигде нет 😬 неделю назад были, а сейчас нет. Не пойму это как-то связано с на…

ИСКУССТВО | 28.02.2023

■ ЛИНА

Нежные блины из рисовой муки с начинкой.

Добрый день, дорогие гости и подписчики канала! Третий день Масленичной недели - «Лакомка». В этот день тещи звали зятьев к себе в гости, накрывали пышные столы и пекли много разнообразных блинов. Так же в этот день про…

ИСКУССТВО | 22.02.2023

■ ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

САЛАТИК слоями 😋

Ингредиенты: 2 шт. - куриная грудка 3 шт. - варёный картофель 2 шт. - варёная морковь 300 гр. - шампиньоны 2 шт. - яйца Зеленый лук Соль, перец по вкусу В разъёмную форму слоями выкладываем натёртый на крупной тёрке кар…

ДОМ | 29.12.2022

■ ЕЛИЗАВЕТА ВИШНЕВСКАЯ

Быстрые и полезные ПП кексы к завтраку.

Сеголня я вам напишу 4 варианта ПП кекса. Способ приготовления у всех одинаковый: смешиваем все ингредиенты вилочкой в высокой кружке/форме и выпекаем в микроволновке 2-3 минуты (в зависимости от мощности или выпекаем в…

ИСКУССТВО | 29.12.2022

■ НАТАЛЬЯ ФИЛИППОВА ПП И РАЦИОНЫ

ПП ириски, можно в пост, веган

Ингредиенты: Сироп топинамбура - 80 г Кокосовые сливки 60 г Инулин - 20 г (полезнейшие пищевые волокна, которые дают тягучесть ирискам, продаются на вб и озон, маленькими фасовками, недорого! Если нет, можно заменить на…

ЧЕЛОВЕК | 16.12.2022

■ ЛИНА

Салат "Легкий", прекрасно подойдет к Новогоднему столу, особенно для тех, кто следит за своей фигурой.

Этот салат готовится всего из 3х ингредиентов. Приготовить его легко и быстро. Подойдет на Новогодний стол потому, что он легкий, состоит из продуктов которые разгоняют обмен веществ и расщепляют жиры. Рада снова приве…

ИСКУССТВО | 16.12.2022

■ ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ЛАВАШНЫЕ РУЛЕТИКИ

Ингредиенты: 1 шт. - куриное филе 1 шт. - красный лук 2 шт. - красный и желтый перец 2 зуб. - чеснок 100 мл. - сметаны или несладкого йогурта 200 гр. - сыр фета 2 листа - лаваш Листья салата Укроп Соль, перец по вкусу О…

ДОМ | 08.12.2022

■ ЭТО ИНТЕРЕСНО

Что можно есть перед сном

В современном мире, полноценный сон - это роскошь. Люди заняты миллионом дел в течение дня: от работы - до занятий с детьми. Дел настолько много, что хорошенько выспаться, порой, невозможно даже в выходные. Недосып веде…

ЧЕЛОВЕК | 24.11.2022

■ ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

Два рецепта.Чесночная заправка для овощных салатов .и Маффины с шоколадной начинкой.

Такой заправкой заправляются овощные салаты, а также можно полить сельдь перед подачей к столу. Привет друзья! Добро пожаловать на наш канал! Продукты Масло оливковое - 1/2 стакана Белый винный уксус или лимонный сок -…

ДОМ | 23.11.2022